Когда использовать биологически активные добавки?

Когда использовать биологически активные добавки?

Last Updated on 14.01.2021 by Администратор

Есть люди, которые убеждены, что пищевые добавки нужно принимать всегда, даже если мы правильно питаемся и наше самочувствие очень хорошее. На самом деле в этом нет необходимости, и тогда добавление добавок было бы неправильным.

Добавки для похудения

При похудении главное – это правильно подобранная диета и соответствующие физические нагрузки. Эти два элемента являются предпосылкой эффективного похудения. Однако правильные ингредиенты в виде добавок bbf.kz могут помочь нам добиться лучших результатов. Клетчатка, хром и некоторые растительные экстракты, такие как ананас и артишок, окажут наибольшее воздействие. Также полезны линолевая кислота и L-карнитин. Клетчатка – это элемент, улучшающий перистальтику кишечника, и способ вывести из организма токсины. Ананас забивает желудок, набухает в нем после еды. Эти экстракты, в свою очередь, являются катализаторами правильного пищеварения. Для этого также можно сделать ставку на белую фасоль, которая мешает усвоению сахара. В свою очередь, хром означает лучшее управление углеводами и снижение аппетита. С линолевой кислотой мы сможем увеличить мышечную массу и дополнительно заблокировать фермент, задача которого – способствовать накоплению жира в резервных тканях.

Способ борьбы с инфекциями

Люди, соблюдающие диету с низким содержанием овощей и фруктов, как правило, подвержены риску частых инфекций и часто принимают антибиотики. Чтобы справиться с болезнью, нужно принимать витамины C и B, а также цинк. Это вещества, дефицит которых нарушает работу иммунной системы.

Утюг для тяжелых периодов

Когда мы чувствуем слабость, бледность и постоянное чувство апатии, это может быть связано с дефицитом железа и вызываемой им анемией. Источник этой проблемы – тяжелые периоды. У средней женщины в жизни бывает около 500 менструаций, и одна менструация может длиться до 5. Это хорошие 6 лет непрерывного кровотечения. По оценкам, за это время будет потеряно около 50 литров крови. Обильные месячные длятся дольше и вызывают большую кровопотерю. Это невозможно предотвратить, но, назначив железо, вы можете сократить время восстановления после менструации.

Ссылка на основную публикацию